Su Bilgi ve Yaşam
Su Bilgi ve Yaşam Kapısı Su Bilgi ve Yaşam

Bültenlerimizi almak için E-posta adresinizi yazınız.

Böbrekleriniz için


ilgili etiketler
böbrek, Hurriyet, su, tuz,

Lezzetine kanıp bol miktarda tuz eklenen yemekler… Aklımıza gelmediği için tüm gün ağzımıza koymadığımız su…

Her ikisi de tipik özelliklerimiz arasında yer alıyor. Bu durum günlük hayatımızda herhangi bir soruna yol açmıyor gibi görünse de uzun vadede böbreklerimizin işlevini kaybetmesine neden olabiliyor.




Böbreklerimiz vücudumuzda adeta filtre görevi görüyor. Günde yaklaşık 200 litre kan temizleyen böbrekler, protein gibi yararlı maddelerin vücutta kalmasını, üre ve kreatinin gibi zehirli atıkların ise idrar yolu ile dışarı atılmasını sağlıyor. Böylece vücuttaki mineral dengesi kurulmuş oluyor. Böbrekler sağlıklı bir vücudun olmazsa olmazlarından. Öyle ki az çalışması vücuttaki tüm dengeleri alt üst ederken, çalışmaması hayatın sona ermesine neden oluyor.

Böbrek sağlığını korumak içinse pek çok konuya dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Ülkem Yakıpoğlu, günlük alışkanlıklarımızın arasında yer alan az su içmenin ve fazla tuz tüketmenin ise böbrekleri tahmin edilenden çok daha fazla yorduğunu vurguladı. Türkiye’de böbrek yetmezliğinin çok sık görülmesinin en önemli nedenlerinin başında suyu sevmeyip, tuza bayılmamız geldiğine dikkat çekti. Doç. Dr. Ülkem Yakupoğlu, 8 Mart Dünya Böbrek Günü öncesinde böbreği en çok yoran 2 etken hakkında bilgi verirken özel önerilerde bulundu.

Böbreklerin içinde çok sayıda kılcal damar yumağı var. Kalp kanı pompaladıktan sonra her atımda yüzde 20-25 kan böbreklerimize geliyor ve bu incecik damarlardan süzülüyor, protein gibi yararlı maddeler tutuluyor, üre, kreatinin gibi zehirli atık maddeler ayrıştırılıyor, temizlenen kan sisteme geri dönüyor, atık maddeler ise vücuttaki su fazlası ile idrar haline getirilip vücuttan atılıyor. Eğer her gün vücuda yeterli miktarda su girişi olmazsa böbrekler zehirli maddelerin atılımını gerçekleştiremiyor. Yeterli su tüketmeyen herkesin böbreğinde hayatının bir bölümünde mutlaka işlev bozukluğu gelişiyor.





100 Soruda Çevre ve Çevre Sorunları
100 Soruda Çevre ve Çevre Sorunları








.
.

ilgili Etiketler
böbrek, Hurriyet, su, tuz,
Kaynak:Hürriyet Gazetesi Tarih:09.03.2012
Haberin Devamını Okumak için Tıklayınız. Bu haber 1745 kişi tarafından okunmuştur.

Yorumlar

Henüz bir yorum eklenmemiştir. İlk Yorumu siz ekleyin.

Adınız:
Yorumunuz:

Google Grupları
E-posta: SuBilgi grubunu ziyaret et

En çok okunan haberler
Son haberler
Çevre yatırımları mercek altında ( 11883 ) Devamı
Oksijen bolluğu açısından dünyanın ilk 3 yerinden biri 'Kazdağı' ( 9799 ) Devamı
Tuz Gölü'nde petrol aranıyor ( 9159 ) Devamı
Türkiye'de bir cennet: Göksu deltası ( 9034 ) Devamı
Uluabat Gölü Tehlikede ( 8639 ) Devamı
Orta Asya'nın en büyük çevre felaketi ( 8479 ) Devamı
G.Kore’nin ardından Çin ile de nükleer santral için görüşülüyor ( 8242 ) Devamı
Beyşehir Gölü ( 7676 ) Devamı
Yavru Caretta Carettalar Evlerine Döndü ( 7114 ) Devamı
Anadolu'nun Son Çizgili Sırtlanları ( 7112 ) Devamı
Dünyanın en yaşlı sediri Antalya'da ( 6958 ) Devamı
Akdeniz yükseliyor ( 6939 ) Devamı
Gri balina şaşırttı ( 6789 ) Devamı
Ergene İçin Kefenleri Giydiler! ( 6784 ) Devamı
'Dinazorlar küresel ısınmanın ürünü' ( 6724 ) Devamı
Yaban Hayatı Koridoru ( 2302 ) Devamı
Bafa Gölü köpürdü ( 2441 ) Devamı
Lavabonuzdan çıkan su tarlaları sulayacak ( 2867 ) Devamı
Kuraklık tehdidi ( 2640 ) Devamı
Çay içmek bizim işimiz ( 2632 ) Devamı
Sapanca gölü suya hasret ( 2626 ) Devamı
Kuraklık ( 3158 ) Devamı
kulaklı batağan kuşu Samsun'da görüldü ( 3171 ) Devamı
Bolu'dan iyi haber ( 2512 ) Devamı
Yabanıl Meyveli Türler Eylem Planı ( 2911 ) Devamı
Kaçak avcılara ceza ( 2838 ) Devamı
Yaban Hayatı Takibi ( 2730 ) Devamı
Yeşil Okul ( 2560 ) Devamı
Leopar ( 3497 ) Devamı
Yavru sincaplar doğaya... ( 2453 ) Devamı
Su Bilgi ve Yaşam
Flag Counter